鮮美的鱸魚,配上滑嫩的豆腐;
動物蛋白和植物蛋白的完美結合,不管是營養還是口味,都是很讚的啊!
用料
鱸魚 | 1條 |
嫩豆腐 | 1塊 |
蒸魚豉油 | |
油 | |
蔥絲 | |
薑絲 | |
鹽 | |
鱸魚蒸豆腐的做法
豆腐切成約2CM厚的片鋪在碟底備用;
鱸魚處理乾淨後用刀在魚背上肉厚處劃上兩刀,抹上一點鹽,方便入味與熟透;
把魚放在豆腐上面,鋪上薑絲;
上鍋蒸約8分鐘至熟,視魚的大小適量增減時間,倒掉蒸魚的水,薑絲也棄之;
淋上蒸魚豉油,鋪上蔥絲,最後把熱油淋在蔥絲上至出蔥香即可!
小貼士
蒸魚的水有些人覺得是精華,不捨得倒掉,其實這個水很腥的,倒掉一點都不可惜!
澆魚的油一定要熱,這樣出蔥香纔好吃!