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健康蒸食·粉蒸牛肉

健康蒸食·粉蒸牛肉的做法步驟圖

公公自己炒的肉粉,隔着口袋都能聞到花椒香味。拿回家立馬蒸了個粉蒸牛肉,得到家屬好評。

粉蒸系列比燒白啥的簡單,不用過多處理肉,碼味、上鍋一蒸就成了!燒白的話除了炸酥皮外我一般蒸兩次纔夠軟活,所以平時做的也就不多。粉蒸系列除了牛肉,豬肉、羊肉甚至魚肉都可以,又方便又不費時,蒸食也更健康哦。

用料  

牛肉 250克
土豆 1個
碼味料:
蒸肉粉 五湯勺
白胡椒粉 2湯匙
孜然粉 2 湯匙
3 湯匙
10g
炒料:
豆瓣醬 1湯勺
剁椒 1湯勺
薑末 適量

健康蒸食·粉蒸牛肉的做法  

  1. 熱鍋下薑末、豆瓣醬炒香

    健康蒸食·粉蒸牛肉的做法步驟圖 第2張
  2. 加入剁椒炒出紅油,放一邊待用。

    健康蒸食·粉蒸牛肉的做法步驟圖 第3張
  3. 牛肉切條狀,放鹽、孜然粉、白胡椒粉、白酒抓勻

    健康蒸食·粉蒸牛肉的做法步驟圖 第4張
  4. 加入蒸肉粉抓勻,蒸肉粉分兩次加入

    健康蒸食·粉蒸牛肉的做法步驟圖 第5張
  5. 加入炒好的豆瓣紅油,第二次加入蒸肉粉抓勻

    健康蒸食·粉蒸牛肉的做法步驟圖 第6張
  6. 每一塊肉都要把蒸肉粉料碼的足足的,放置20分鐘碼味

    健康蒸食·粉蒸牛肉的做法步驟圖 第7張
  7. 土豆加鹽和蒸肉粉放置碼味,待放盤內

    健康蒸食·粉蒸牛肉的做法步驟圖 第8張
  8. 餐盤裏土豆打底,鋪上碼好味的牛肉,上蒸鍋

    健康蒸食·粉蒸牛肉的做法步驟圖 第9張
  9. 電蒸鍋雜糧模式1小時20分鐘;
    蒸鍋上氣後小火蒸1小時。

    健康蒸食·粉蒸牛肉的做法步驟圖 第10張
  10. 出鍋點綴點蔥花或者香菜,開吃!

    健康蒸食·粉蒸牛肉的做法步驟圖 第11張

小貼士

⚠️家裏做的蒸肉粉鹽放的少,給肉調味時加了鹽,買的成品蒸肉粉一般鹽味夠不需要另外加鹽;
⚠️打底用紅薯的話無需加鹽碼味,紅薯還是甜的好吃😋