小米藜麥海蔘粥 食譜坊 粥 1.53W 大中小設定文字大小 用料 海蔘 2只 小米 適量克 藜麥 仙貝 蠶豆 薑絲 鮑魚汁 勺 小米藜麥海蔘粥的做法 泡發海蔘大概一週半時間 適量藜麥小米洗淨，加仙貝黃酒鹽白胡椒足夠的純淨水熬製三十分鐘。 加泡發好的海蔘、鮑魚汁、薑絲再熬製10分鐘！出鍋！ TAG標籤：小米藜麥海蔘粥 好吃 海蔘 #
