低脂純素-雜蔬糙米意麵
用料糙米意麵100克胡蘿蔔🥕1根幹木耳5克營養酵母適量松茸鮮適量粉鹽適量檸檬🍋適量咖哩粉適量低脂純素-雜蔬糙米意麵的做法1.糙米意麵提前浸泡2.木耳提前浸泡3.胡蘿蔔刨絲4.開水燒開先把木耳煮3-5分鐘，以次放入胡蘿蔔...
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豬扒茄汁黑椒意麵
2017-10-09的草稿食譜，編輯一半，給忘發了，補紀念下😃用料番茄醬義大利麵適量(弄得是一人份，如果是兩人份的話，一包意麵的3分之2)黑胡椒適量豬肉像掌心大小的一小塊香菜1根豬扒茄汁黑椒意麵的做法下意麵，不要煮太久，軟了之後...
PYDailylife-墨西哥taco
用料捲餅皮自己鍾意橄欖油少量牛肉(切粒)適量,自己鍾意洋蔥(切粒)半個芹菜(切碎)適量,可以多啲鹽適量黑胡椒適量帕瑪森芝士適量番茄半個青燈籠椒半個紅燈籠椒半個蒜半個香菜適量檸檬一個PYDailylife-墨西哥taco的做法...
番茄黑胡椒肉醬義大利麵
疫情在家的日子你懂的，天天為了三頓飯而操碎了心，今天為老公孩子做一個都愛吃的意麵注意事項‼️‼️食材中用到的精油是可食用等級，朋友們在做時一定確認好自己的精油是否可食用，千萬不要隨意使用，如不確定可留言詢問我！用料意...
意粉煙燻三文魚
用料煙燻三文魚意粉二人份鹽黃油1大匙帕馬善（Romano芝士絲）半杯洋香菜（Parsley）2大匙黑胡椒粉少許意粉煙燻三文魚的做法開水裡放點兒鹽，把二人份的意粉倒入，煮熟。煮熟的時間，參見意粉包裝上的說明，據說，一般來說，好的意粉需要...
做一客讓賓客捧腹，姆指高舉的簡易威靈頓鮭魚
到訪客人不吃牛，想大顯功架卻時間又不充裕，就要來動手做一道簡易威靈頓鮭魚了用料鮭魚柳2件菠菜300克奶油乳酪150克麵包糠一大勺鹽少許乾香草適量淡奶油或牛奶70毫升急凍酥皮2張蛋液1隻做一客讓賓客捧腹，姆指高舉的簡易...
時日午餐(西餐)
準備好材料後只需要30分鐘便可完成，誰說西餐很難煮的~用料西冷(sirloin)牛排1塊土豆2個菜心150g培根50g白菜梗少許芝麻少許紅辣椒1根蒜頭2瓣檸檬1個濃湯寶1個幹香草(牛至葉，迷迭香，百里香)少許香菜少許時日午餐(西餐)的...
炸薯角&薯條（零廚藝，簡單易操作，西餐配菜，低油空氣炸鍋版）
每次吃西餐，對這種大薯條配菜的喜愛都超過牛排，是的，我就這點兒出息😂這個方法用空氣炸鍋和烤箱都可以，零基礎懶人福音！大家都可以試一下呀～用料土豆4個調料適量披薩草適量羅勒碎適量孜然顆粒（粉）適量勺炸薯角&薯條（零廚藝...
法式紅酒燉牛肉（簡化版）
看完《朱莉與朱莉婭》，印象最深刻就是裡面那款勃艮第紅酒牛肉。這裡做了一點點小簡化。這是一道需要花心思和時間去做的菜，但可以絕對可以驚豔你的味蕾。對於喜歡烹飪的人來說，烹飪不是做家務，而是在忙碌的生活中，在廚房這...
牛奶黃油炒雞蛋
疫情期間在傢什麼都做不了研究做吃的吧。新手小白。用料雞蛋3個牛奶60毫升黃油就一塊自己掌握鹽一小勺牛奶黃油炒雞蛋的做法首先把黃油雞蛋牛奶，準備好。然後把三個雞蛋，牛奶和鹽放在一起用力地攪拌推薦大家用一個大一...
❣️真香警告❣️黑椒牛排 炒年糕
真香警告，靈魂醬料，黑椒牛排炒年糕！牛排還在煎著吃？別了吧，太沒創意了！快試試這款黑椒牛排炒年糕，牛排脂肪煎到滋滋冒油，軟嫩彈牙的牛排裹上黑胡椒醬，肉香四溢中帶著些許黑胡椒的辛辣、迷迭香的清香，DuangDuang的年糕糯嘰嘰的，QQ...
💯比薩莉亞好吃的奶汁雞肉芝士焗飯
小盆友很喜歡吃西餐屆的沙縣小吃——薩莉亞，對其中一道奶汁雞肉焗飯更是喜愛有加。其實自己在家做也很容易，而且可以加更多的料，比如：蔬菜和芝士。這次我用的是妙可藍多馬蘇裡拉芝士，拉絲超棒，奶香濃郁，太好吃啦！本方可做2-3...
浪漫的西餐晚餐, 情人節，七夕，生日, 簡單，家常西餐, 法國法式
浪漫的晚餐，可在生日、情人節或任何特殊場合享用用料牛排2塊酸奶油克稀奶油克牛油果個蘑菇個乳酪克火腿片布魯塞爾芽1黃瓜1玉米片根浪漫的西餐晚餐,情人節，七夕，生日,簡單，家常西餐,法國法式的做法520的晚餐：乳酪和火腿，布...
南姜香煎三文魚
有一堆南薑末，在苦惱怎麼消耗，突然發現冰箱裡的三文魚！南薑末在製作的過程中已經加了海鹽，一次完成三文魚去腥+調味的工作。用料三文魚1塊南姜30剋薄荷葉數塊南姜香煎三文魚的做法南姜裹著三文魚，醃製30分鐘。不要弄點裹在...
黑胡椒牛裡脊茄汁意麵
收到下廚房平臺饋贈的番茄醬，這個配料只有西紅柿和鹽的醬汁，沒有任何新增劑，符合我給娃選用食材的標準。本來陳果果想去學校和同學共進早餐，在牛裡脊的誘惑下，還是選擇了在家吃意麵。老母親5:30起床，保證娃6:00準時吃上熱騰...
番茄🍅肉醬繪意麵
當你一個人吃午餐的時候，就想來點儀式感。用料義大利麵3份（110g/份）牛扒1片/2片海鹽黑胡椒碎1包橄欖油適量醬油適量西紅柿3個番茄醬適量青椒半個食用水適量羅勒碎適量鹽適量糖適量番茄🍅肉醬繪意麵的做法午餐配上一杯阿...
火腿芝士墨西哥薄餅
用料橄欖油1勺火腿2片雞蛋2個番茄1/3個乳酪碎適量墨西哥捲餅一張火腿芝士墨西哥薄餅的做法鍋中加點橄欖油炒一下火腿和蕃茄丁加入兩個打好的雞蛋（雞蛋液加一點牛奶和鹽）雞蛋邊上都凝固了把墨西哥餅放上去繼續煎至雞蛋液...
西餐56：法式經典菜Sole Meunière（香煎龍利魚）
電影《Julie&Julia》中，JuliaChild驚歎道："Ohmygoodness,youhavetotastethis!"很誇張，一條滿是黃油的煎龍利魚有這麼好吃嗎？有，首先，它用的是龍利魚裡的頂級品種doversole，肉質緊緻，吃起來有body，其它龍利魚如檸檬鰨（lemons...
5分鐘黃油牛排🥩
零基礎5分鐘黃油牛排:)用料山姆調味西冷牛排1塊黃油3小塊大蒜3瓣5分鐘黃油牛排🥩的做法山姆黃油山姆調味西冷牛排廚房紙稍微擦一下多餘血水三瓣蒜➕切三小塊黃油，直接開中火先下黃油，熱一熱鍋下牛排，蒜。轉大火每面2分多...
【Gordon Ramsay】聖誕辣味堅果
很有暖意的聖誕小零食，開party的時候可以當做小點心。搭配熱紅酒食用更佳🎅用料巴西果30g杏仁30g夏威夷果30g核桃30g開心果30g辣椒粉chilipepper2g煙燻甜椒粉smokedpaprika2.5g鹽2.5g迷迭香1根【GordonRamsay】聖誕辣...
中東菜·伊朗藏紅花米蛋糕Tahchin
這是我按照自己的中國口味結合了兩個菜譜的方便自己操作的成果，我注重鹹甜口味，多芳香結合。肯定不正宗畢竟我沒去過伊朗，但這是我努力的按照自己taste和便利性做的融合創新～再次感謝lifelover_333的BasicRecipe！用料印度...
古斯米時蔬布丁（攪一攪就可以）
古斯米(couscous)，是北非國家的主要糧食，由粗麥粉製造，形狀和顏色都像小米。古斯米一般蒸熟後作為主食食用，蒸熟後會比較鬆散，可做成蓋澆飯，搭配羊肉、牛肉、雞肉、雞蛋、西葫蘆、胡蘿蔔、鷹嘴豆、洋蔥、土豆、番茄、香芹、...
摩洛哥燉羊肉配北非小米couscous
用料醃肉配料A藏紅花10根撮(少許熱水泡出顏色)或用1/4TBSP藏紅花粉替代孜然粉,肉桂粉辣椒粉,香菜籽粉各1勺tsp豆蔻粉1/4勺tsp丁香粉1/2勺tsp薑黃粉1/2勺tsp黑胡椒和鹽適量橄欖油2大勺tbsp燉肉主材料羊肉1000克(切三釐...
遠超西餐廳🍴番茄肉末意麵
孩子超級喜歡吃，一盤子吃光了！攔都攔不住……用料黃油10克西紅柿1個洋蔥4分之一個慕意番茄醬3湯勺意麵1把大紅辣椒🌶️4/1個（可不放）鹽適量黑胡椒少許芝士片1片肉末120克遠超西餐廳🍴番茄肉末意麵的做法煮意麵小技巧！！！燒一鍋...
地中海風味烤虹鱒魚
地中海飲食，春日時令風味。健康又美味，簡單易做。2人份。用料虹鱒魚2條檸檬半個橄欖油4勺蒜4瓣香葉2片百里香2枝鹽/黑胡椒適量地中海混合香料適量地中海風味烤虹鱒魚的做法新鮮的虹鱒魚，請師傅開膛破肚清理乾淨。刮掉魚...