補血食譜

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補血美容阿膠白鴿湯

補血美容阿膠白鴿湯的做法步驟圖

阿膠具有美容養顏功效!冬日必備!

用料  

紅棗 4顆
枸杞 20粒
阿膠 一塊
北芪 5片
沙蔘 2條
3片
桂圓 5顆
白鴿 1只
雞腳 2只

補血美容阿膠白鴿湯的做法  

  1. 準備好材料,白鴿就是乳鴿,在市場就有賣,叫檔口的老闆幫切開4塊!

    補血美容阿膠白鴿湯的做法步驟圖 第2張
  2. 乳鴿,雞腳提前焯水!去掉血腥!

    補血美容阿膠白鴿湯的做法步驟圖 第3張
  3. 把焯好水的乳鴿和雞腳放水裏,依次把湯料放進去,放大概兩碗水左右燉!

    補血美容阿膠白鴿湯的做法步驟圖 第4張
  4. 燉盅內燉1.5小時就可以了!最後放點鹽調味就可以!

    補血美容阿膠白鴿湯的做法步驟圖 第5張
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