兒童食譜

當前位置 /首頁/自制美食/兒童食譜/列表

寶寶玉米海帶豬蹄湯

寶寶玉米海帶豬蹄湯的做法步驟圖

豬蹄裏含有豐富的蛋白質,維生素和微量元素,對寶寶的成長有很大的好處,但是因爲寶寶年紀還小,腸胃功能尚未發育成熟,要注意用高壓鍋燉爛一些,不然寶寶會不好消化,另外就是油膩的部分不要給寶寶吃,也不宜吃的過多,不然或導致消化不良,積食發燒。

用料  

豬蹄 半隻
兩三片
少許克
時間 一個多小時(可以自己把握時間)

寶寶玉米海帶豬蹄湯的做法  

  1. 把豬蹄洗乾淨放到鍋裏,然後把海帶用水泡發(我用的是幹海帶,海帶只需要泡軟就可以了)再把玉米洗淨切成斷放入豬蹄鍋裏,海帶泡好了用刀切斷放入鍋裏再放適量的水再放薑片少許鹽就可以了

  2. 煮好了,嘗一下味道如果淡了,可以再放點鹽。味道自己調一下因爲我做的是可以給寶寶吃的所以弄淡點

小貼士

我用的是 蘇泊爾壓力鍋用壓力鍋可以把豬蹄燉爛適合寶寶吃的軟度如果沒有壓力鍋也可以用高壓鍋或者可以用其他鍋熬久一點。關鍵可以把豬蹄煮軟,用什麼鍋都可以

TAG標籤:豬蹄 玉米 海帶 寶寶 #