【姜食堂2】宰賢炸醬飯/寶寶炸醬飯(更新蛋包飯版本
上個週末經歷了一整天(未進食)的整理地獄(未完成)之後累如安宰賢(並不)想起冰箱裏還有冷凍米飯跟放了很久的春醬,這個狀態太適合吃薑食堂的員工餐了!於是複製了安安讓G1淪陷的員工餐炸醬飯!
不愧是初丁認證的口味,吃起來就是讓人不後悔長肉的幸福碳水化合物感啊!真的美味又簡單,想分享一波食譜的程度!
方子大概是兩人份的量供參考👌
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7.8更新宰賢炸醬飯ver2.0,寶寶炸醬飯!
喚起回憶的蛋包飯來了,一年了我做蛋皮的技藝完全沒有長進😿
用料
熱好的米飯 | 300g(2小碗) |
雞蛋 | 3-4個(雞蛋多一點感覺更好吃) |
韓國春醬 | 50g |
韓國辣椒醬 | 5-10g(1小勺) |
大蔥切絲 | 50g(三分之一根) |
洋蔥切末 | 100g(小半個) |
砂糖 | 5g(1小勺) |
生抽/韓式醬油 | 10g(1勺) |
蠔油 | 10g(1勺) |
辣椒粉 | 適量,可以不放(我放了1小勺大概5g) |
水200ml | |
雞蛋(蛋皮,寶醬飯版本用) | 3個 |
牛奶(蛋皮,寶醬飯版本用) | 15ml(1-2勺) |
鹽(蛋皮,寶醬飯版本用) | 2g |
小香腸(寶醬飯版本用) | 2個 |
青豆粒(寶醬飯版本用) | 適量 |
牛至碎(寶醬飯版本用) | 適量 |
【姜食堂2】宰賢炸醬飯/寶寶炸醬飯(更新蛋包飯版本的做法
準備好做炸醬的原料,大蔥50g切絲,洋蔥100g切末,春醬50g。春醬我是tb買的,牌子是真味。味道我覺得比之前我試過的不倒翁炸醬粉要正很多。炸醬粉對我來說有點過甜。
拿一個小鍋做炸醬,類似煮泡麪的不粘鍋就好。放差不多10-15ml(大概2-3勺油),燒熱之後放蔥花做蔥油。
蔥花到部分微黃的時候放1小勺砂糖(5g)跟洋蔥末翻炒均勻。
放醬油,蠔油跟春醬翻炒均勻,加入200ml水大火燒開,燒開後放入1勺韓國辣醬。
中火熬煮10分鐘左右,途中要不停攪拌防止粘鍋。等醬汁熬到非常濃稠的時候關火備用。3-4個雞蛋打散不加鹽,取一個深一點的不粘鍋,倒入適量油大火燒熱,倒入雞蛋攪散。(節目裏安安是直接打進去雞蛋攪散的,但是我不太喜歡雞蛋那樣子的口感所以提前打散了)
攪散雞蛋後倒入做好的炸醬翻炒均勻,關火。
加入米飯跟辣椒粉(可以不放)攪拌均勻。
宰賢炸醬飯員工餐版完成✅(這個時候其實已經很好吃了啊!!!)
吃的時候可以配泡菜或者醃黃瓜這類比較爽口的小菜可以解膩,再配上肥宅水真的超快樂!!!!如果可以忍住不在這一步吃掉,請接着往下看升級版寶醬飯的製作(其實只是加了蛋皮變成蛋包飯)炸醬飯裝入小碗定型,倒扣在較深的盤子中備用。
準備做蛋皮的材料,一個蛋皮需要用到3-4個雞蛋,牛奶15ml,篩網。
3個雞蛋加2g鹽,15ml牛奶打到起小泡。
用篩網過篩一遍。
準備好蛋液後來做配菜。2個小香腸底部劃十字(切口大概深一半程度)煎至微焦。青豆過水煮熟瀝乾備用。牛至碎少許備用。
做蛋皮整個過程沒有時間拍照,寫了一個簡單的製作方法請參考。
將蛋皮蓋在準備好的炸醬飯上,擺上小香腸,青豆粒,撒上一些牛至碎,小可愛的寶醬飯完成✅
天知道我忍了多久才做到這一步,炸醬飯真的太好吃啦根本不需要蛋皮啊!(雖然真的視覺上好看👏👏👏
小貼士
其實春醬本身就挺甜的,如果吃不慣太甜的可以不另外放糖。