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健康低卡家常菜——黃瓜胡蘿蔔🥕炒雞丁

健康低卡家常菜——黃瓜胡蘿蔔🥕炒雞丁的做法步驟圖

簡單好吃的快手家常菜
雞丁配着黃瓜,口感特別好,用油量不高,營養滿分。

用料  

雞胸肉 1塊
黃瓜 1根
胡蘿蔔 半根

健康低卡家常菜——黃瓜胡蘿蔔🥕炒雞丁的做法  

  1. 食材備好

    健康低卡家常菜——黃瓜胡蘿蔔🥕炒雞丁的做法步驟圖 第2張
  2. 雞肉去除多餘的油,切成小塊,
    加薑片,蒜,生抽,料,鹽,黑胡椒醃製

    健康低卡家常菜——黃瓜胡蘿蔔🥕炒雞丁的做法步驟圖 第3張
  3. 黃瓜和胡蘿蔔切丁

    健康低卡家常菜——黃瓜胡蘿蔔🥕炒雞丁的做法步驟圖 第4張
  4. 不粘鍋少許油,放雞肉炒變色

    健康低卡家常菜——黃瓜胡蘿蔔🥕炒雞丁的做法步驟圖 第5張
  5. 加黃瓜和胡蘿蔔翻炒,淋生抽,蠔油,黑胡椒,翻炒出鍋

    健康低卡家常菜——黃瓜胡蘿蔔🥕炒雞丁的做法步驟圖 第6張
  6. 撒白芝麻增香。

    清爽不油膩的一款家常菜;
    雞丁和黃瓜搭配特別好吃

    健康低卡家常菜——黃瓜胡蘿蔔🥕炒雞丁的做法步驟圖 第7張
  7. 撒點白芝麻和黑胡椒,清香美味

    健康低卡,熱量不超標哦。

    健康低卡家常菜——黃瓜胡蘿蔔🥕炒雞丁的做法步驟圖 第8張
  8. 小花爲了記錄自己的低卡飲食,寫了個公糉號,喜歡可以去找我💗。
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    健康低卡家常菜——黃瓜胡蘿蔔🥕炒雞丁的做法步驟圖 第9張

小貼士

胡蘿蔔不喜歡生的口感,可以提前焯水。