【快食】減脂雞絲涼麪 食譜坊 減肥食譜 5.37K 大中小設定文字大小 賊管飽,還好吃,口感豐富。 用料 雞胸肉 1塊 黃瓜 1根 蕎麥麪 1塊 醬油 適量 醋 適量 火雞麪醬 適量 辣椒粉 適量 【快食】減脂雞絲涼麪的做法 備料:黃瓜切絲。雞胸肉撕成絲,我一般直接撕速食雞胸肉或者扒雞裏的雞胸肉,圖省事。 調醬汁:生抽、醋根據個人口味調合,我一般一半一半,根據個人愛好加辣椒麪或者蒜末之類的。我喜歡加一點火雞麪醬,會很香!一點點就夠。 煮麪:蕎麥麪下水煮熟,有條件的用涼水過一下,不樂意也無所謂。 拌勻:面、黃瓜絲、雞胸肉絲、醬汁倒在一個大盆裏,拌勻即可,暴風吸入! 小貼士過於簡單,以至於沒什麼要注意的。 TAG標籤:減脂 涼麪 雞絲 快食 快食減脂雞絲涼麪 #