減肥食譜

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健康水果餐

健康水果餐的做法步驟圖,健康水果餐怎麼做好吃

節後該減減肥了,吃頓水果餐

用料  

火龍果 半個
楊桃 半個
草莓
藍莓
香蕉 1根
番茄
秋葵

健康水果餐的做法  

  1. 秋葵開水加鹽焯一下

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  2. 火龍果豎着對半切開,將果肉挖出來

    健康水果餐的做法步驟圖,健康水果餐怎麼做好吃 第3張
  3. 香蕉、秋葵、楊桃切片,一部分裝在火龍果做的碗裏

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  4. 一部分擺在盤中上

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小貼士

家裏有什麼水果用什麼
楊桃綠色的棱削掉