減肥也可以吃的麥片果蔬雞肉麥芬蛋糕 食譜坊 減肥食譜 1.96W 大中小設定文字大小 這是一款適合減肥吃的小蛋糕,操作簡單易上手 用料 雞蛋 90克 奇亞籽麥片 30克 聖女果 30克 黃瓜 30克 胡蘿蔔 30克 低脂雞肉腸 50克 馬蘇裏拉芝士 30克 減肥也可以吃的麥片果蔬雞肉麥芬蛋糕的做法 果蔬、雞肉腸切丁,所有材料拌勻 入模具 烤箱上火120度,下火150度,20分鐘 成品5個,總熱量400多卡 TAG標籤:果蔬 麥片 麥芬 蛋糕 雞肉 #