減肥菜譜湯水（冬瓜肉沫湯） 食譜坊 減肥食譜 3.04W 大中小設定文字大小 沒有放一滴油，水煮的，很鮮美，好喝，還不餓肚子 用料 冬瓜 1000克 瘦肉 200克 小蔥 1根 醬油 1勺 鹽 適量 減肥菜譜湯水（冬瓜肉沫湯）的做法 把冬瓜去皮切成薄片，準備一大碗水，把冬瓜和肉沫放放水中煮，蓋上蓋子，大概十分鐘左右，筷子能戳進去冬瓜，說明熟了 放入適量鹽和醬油，撒上蔥花，攪拌一下，讓入味均勻，就可以開吃啦 TAG標籤：冬瓜 減肥 湯水 肉沫 菜譜 #
