佘老師夏日減肥靚湯 食譜坊 減肥食譜 2.73W 大中小設定文字大小 我每天都看南方衛視的佘老師煲湯,想要記錄下來,煮的時候再翻出來看,以免忘記。 用料 黃豆 100g 赤小豆 100g 綠豆 100g 黑豆 100g 陳皮 1/3個 生薑 3片 水 1500ml 佘老師夏日減肥靚湯的做法 四類豆用水泡半小時 撈出豆子加入陳皮,生薑,水一起煮到豆子出味變軟即可,大概一個小時。 TAG標籤:老師 減肥 #