減肥食譜

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瘦身番茄菌菇雞蛋湯

瘦身番茄菌菇雞蛋湯的做法步驟圖

清淡爽口~菌菇什麼菇都行

用料  

西紅柿 1個
雞蛋 1個
平菇 100克
1根

瘦身番茄菌菇雞蛋湯的做法  

  1. 番茄畫十字,用開水燙一下去皮切碎

    瘦身番茄菌菇雞蛋湯的做法步驟圖 第2張
  2. 平菇已經撕成兩半

    瘦身番茄菌菇雞蛋湯的做法步驟圖 第3張
  3. 番茄先下油炒爛

    瘦身番茄菌菇雞蛋湯的做法步驟圖 第4張
  4. 倒入湯鍋跟平菇一起煮開

    瘦身番茄菌菇雞蛋湯的做法步驟圖 第5張
  5. 雞蛋打散

    瘦身番茄菌菇雞蛋湯的做法步驟圖 第6張
  6. 水開煮兩分鐘倒入雞蛋液

    瘦身番茄菌菇雞蛋湯的做法步驟圖 第7張
  7. 放入鹽,蔥花就行了~

    瘦身番茄菌菇雞蛋湯的做法步驟圖 第8張

小貼士

減脂湯~

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