連老人孩子都適合的去溼湯

五月的天氣，在深圳已經早開上空調了，熱的受不了的那種，風扇根本解決不了問題，涼風機比空調更容易讓身體入寒和溼氣，各種形形色色的去溼方也出來了，但都適合各個年齡段的人嗎？這個湯水，上至七八十歲，下至二歲都適合飲用，而且湯水特別香甜好喝，我們家基本一個星期的湯水中它佔了C位。
湯水以五指毛桃爲首，淡淡椰香，湯色清澈，搭配菌類食料，軟糯和胃，既能滿足口腹，又健脾養生。
五指毛桃，性平味甘淡，肉質醇厚，有着淡淡椰奶香味，既能健脾又能化溼，作用平緩，非常適合春季健脾祛溼。同時五指毛桃還具有抑菌、祛痰、提高免疫力的作用
各種菌類，山藥的功效不用再重複了，山藥要用溫縣的，沒有乾的用新鮮的，現在各種平臺，超市有售新鮮的。
五指毛桃，我從老家買的野生的，可以從某寶，超市，平臺，特產店買到，開啟後用可以聞到香香甜甜的味道。

用料  

連老人孩子都適合的去溼湯的做法  

1. 材料一，排骨過水（爲什麼用的排骨，因爲煲藥根湯不適合用油多的骨頭）

2. 材料二，五指毛桃提前浸泡二三個小時，洗乾淨。

3. 放近看（一般外面買的只有這根部）

4. 先把五指毛桃，山藥幹，排骨，薑片加水煲到滿屋都是香氣的時候🤭（一般浸泡好後煲一個小時）再放入菌類，胡蘿蔔，煲半小時後搞定
   羊肚菌我沒有泡，跟竹蓀一起洗乾淨後備用，羊肚菌如果買的不好，裏面會藏沙，要先泡好洗乾淨。

5. 弟弟的，吃肉肉喝湯湯🤭

6. 湯是這個顏色，我拍了許久才終於拍到非常接近的色，現在的手機特別高科，什麼都給你美美下🤭🤭🤭
   

小貼士

真的是好香，我沒再放鹽，反正喝湯的人都沒問過是不是沒放鹽😂😂😂
寶寶的腸胃還是比較特殊，第一次喝先小半碗喲，一般都是沒有問題的，弟弟每次喝一碗再吃肉肉😋😋😋