早餐SOUP兩竈同步做鬆餅♡玉米濃湯+橙子沙拉+鬆餅,不需要淡奶油麪粉，不加糖不加鹽！

世界上最好吃的玉米濃湯來啦！超級簡單+100%成功率+僅需10分鐘！又快又美！
味道不輸五星級酒店的早餐！每天都有新鮮感！

以下是3人份量。除了可以增減食材用量，還可以調整容器大小來改變分量。本菜譜沒有加任何一顆額外的鹽，僅靠食材本身的鹽度！但絕無淡感。

以下已經是無數實驗後的最大步驟精簡版，請嚴格追隨步驟進行。不然容易出現糊鍋/耗時過長等等廚房災難。♥同時，可以調整的部分也會在菜譜中分享。

菜譜中先是玉米濃湯的單獨做法，然後是爲了快手早餐，分享了同時兩個竈開火，同時的進程。用括號表示。


用心就有美食。

用料  

早餐SOUP兩竈同步做鬆餅♡玉米濃湯+橙子沙拉+鬆餅,不需要淡奶油麪粉，不加糖不加鹽！的做法  

1. 備料。
   洋蔥切絲，土豆切薄片(容易熟)
   
   土豆剩下一半可以略切小加水放小收納盒裏冷藏，可以避免變黑。放1-2天。冷藏溫度2°。
   
   甜玉米粒直接一罐。(懶人一枚，刀功差不會切玉米。馬上有新鮮玉米的話貌似切就可以。)
   
   Parsley用來最後裝飾，沒有的話，用新鮮薄荷葉也可以美出天際。(天邊在哪兒，美少女說了算。)
   黑胡椒呢，必須現磨。家中有一個好的現磨黑胡椒器，西餐一半就解決了。(比如牛排，雞蛋布丁/蒸蛋/雞蛋羹，比如烤五花肉/煎雞胸肉)推薦越南的黑胡椒粒。
   
   牛奶一大杯。大約300毫升。
   
   
   

2. 湯鍋裏把黃油丟進去(I♡ Kirkland),差不多融化時，把土豆+洋蔥一股腦兒倒進去，開始炒啊炒啊，大約5分鐘的樣子，洋蔥透明，土豆也快要熟了(可以剷斷，但不怎麼爛糊的程度)。
   
   ＞＞＞這時！開啟玉米罐，把鐵釦按下去！然後把玉米罐翻過來，裏面的水就嘩啦啦流出來，而不會流失玉米粒，然後把蓋子衝一下丟到金屬垃圾分類桶。把一整罐玉米粒倒入湯鍋裏。
   
   ♡接着翻炒2分鐘。加入現磨黑胡椒。
   停止的標誌是土豆熟透了。改小火！
   
   ♡倒入牛奶。此處！如果土豆特別大，會太厚，可以增加牛奶的量，略微。煮1-2分鐘。
   
   ★倒入飛利浦攪拌機，玻璃的，不怕燙。
   (如果沒有，用松下手持粉碎機，破壁料理機之類的也很好。如果只有塑料攪拌機的話，需要略微放涼後)
   
   

3. 選擇smoothie功能，飛速打2-3分鐘，喜歡精細的可以略久一下。像圖中這樣細膩後，開啟蓋子，倒入準備好的容器中。

4. 一開始會有醜醜的大氣泡看起來很粗糙，把碗在桌子上輕輕摔幾下，就可以看到氣泡離開，只剩下細膩的玉米濃湯了。最後撒上parsley.
   
   

5. 剛剛切好土豆洋蔥時，可以把鬆餅粉加水/牛奶，攪勻。我是用的CJ或者오뚜기的現成的pancake粉，一袋1公斤，25左右。放一邊。
   
   (這時把玉米濃湯的黃油加入。)
   

6. 用飯勺每個加兩下的大小最合適。
   
   
   (厚底平鍋，受熱均勻後，小火。用刷子刷油的量，所以只用非常少的油。家裏用的是Fissler平底鍋)
   (這時立刻翻炒湯鍋裏的土豆洋蔥)
   
   然後鬆餅開始冒大泡，用平鏟翻面。
   (再趕緊翻炒)
   這樣三個翻完可以挪到一邊，加入新的。
   (另一邊熟了一半)盛出一開始的。
   (加入玉米翻炒2下)，把新的鬆餅翻面，
   (翻炒玉米2下)，加入新的鬆餅，
   (加入黑胡椒，翻炒)，盛出第二鍋的鬆餅。
   (加入牛奶)，翻面。
   (停火)盛出。
   

7. 左邊沙拉。
   美顏小竅門:橙子在肚臍的另一側，切一下丟掉，再切個圓片就是圖中這個樣子啦，用來裝飾，省得切檸檬。如果有檸檬，那當然更好。
   
   剩下的橙子用刀削皮，再切其中1/3像菠蘿樣子，放入撕碎的剩生菜裏。剩下的就縱切呈橘子瓣的樣子，順次擺盤。如下圖。
   
   
   

8. 加入彩椒。黃瓜片。洋蔥絲。冰凍藍莓隨手抓一把。如果有芒果也很好，不過黃顏色我們已經有了橙子，換其他顏色更好看對不？
   這裏可以自由發揮。
   
   因爲橙子很新鮮，多汁又酸甜可口，這裏可以不需要加任何的沙拉汁！吃的時候，用叉子同時把橙子和生菜入口，就可以！

9. 隨意就好。

10. 搞定啦！超級容易有沒有！