超級簡單還不用擔心卡路里的玉米濃湯（減脂系列）

從小就喜歡吃西餐的玉米濃湯，現在孩子們也隨着我喜歡上了。原來是如此簡單，就是這味😋😋😋雖然沒加黃油，沒加奶油，但味道毫不遜色。減脂期也不怕有負擔。材料很簡單，就是玉米，土豆，紅蘿蔔，牛奶，跟傳說中營養豐富，飽含多種維生素的abc湯材料是一樣的。老少咸宜😊😊😊

用料  

超級簡單還不用擔心卡路里的玉米濃湯（減脂系列）的做法  

1. 取玉米粒，紅蘿蔔、土豆切成小塊

2. 除鹽和牛奶外所有材料放入破壁機，選擇濃湯。

3. 程序完成後，加入牛奶和鹽，攪拌均勻。我是直接在破壁機里加入牛奶的，打幾秒就均勻啦，可以開動咯😋😋😋

小貼士

這菜譜很簡單，其實玉米，土豆，牛奶多點少點問題不大，可以根據自己口味調整。當然，第一次最好跟方走，心中有數後就能海闊天空😊今天用了海鹽，風味更佳😋