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假低脂無油低糖紅糖核桃餡芝麻華夫餅酵母版

假低脂無油低糖紅糖核桃餡芝麻華夫餅酵母版的做法步驟圖

參考了遊樂兒-雪的華夫餅方子,稍微改動了一些。但是我怕沒味道,所以加了餡。餡料也是參考別的方子,根據比例添加的。
無油低糖的低脂版華夫餅立馬變得罪惡了。
想要軟軟的口感的這份方子暫不支援,是咬起來有勁道的口感。
成品6個

揉麪的時候忘加黑芝麻了,黑芝麻應在第一步加入!

需要低脂的仙女就不要加餡了噢!!!

用料  

華夫餅
低筋麪粉 150克
黑芝麻 12克(依據個人口味加減)
牛奶或水 90克
12克
酵母 3克
麪粉 13克
紅糖 54克(有點甜可據口味減少)
核桃 30克(依據個人口味增加)

假低脂無油低糖紅糖核桃餡芝麻華夫餅酵母版的做法  

  1. 麪粉、黑芝麻、牛奶、糖、酵母用筷子攪拌至絮狀,酵母與糖不要放在一處。

    假低脂無油低糖紅糖核桃餡芝麻華夫餅酵母版的做法步驟圖 第2張
  2. 用手揉成團,揉透,不用出膜。蓋上保鮮膜,發酵至兩倍大。如果不加餡料,可以前一晚揉好麪糰,放冰箱冷藏發酵一夜,早上做早餐。

    假低脂無油低糖紅糖核桃餡芝麻華夫餅酵母版的做法步驟圖 第3張
  3. 發酵的時候準備餡料,麪粉、紅糖、核桃放入碗中,混合均勻。(紅糖沒了,我就用白糖代替了,核桃也沒了就用了山核桃,事實證明,山核桃吃起來更香一些!)

    假低脂無油低糖紅糖核桃餡芝麻華夫餅酵母版的做法步驟圖 第4張
  4. 發酵完成,取出,輕拍排氣。

    假低脂無油低糖紅糖核桃餡芝麻華夫餅酵母版的做法步驟圖 第5張
  5. 均勻分成6份,蓋保鮮膜鬆弛15分鐘。忘記加黑芝麻了,加入方法在後面。加了會香一些。不喜歡的可以不加。

    假低脂無油低糖紅糖核桃餡芝麻華夫餅酵母版的做法步驟圖 第6張
  6. 15分鐘後。

    假低脂無油低糖紅糖核桃餡芝麻華夫餅酵母版的做法步驟圖 第7張
  7. 取一個麪糰壓扁,包入餡,捏緊收口,一定要包好,不然會爆漿,模具不好洗!不要問我爲什麼知道。

    假低脂無油低糖紅糖核桃餡芝麻華夫餅酵母版的做法步驟圖 第8張
  8. 用保鮮膜蓋好。

    假低脂無油低糖紅糖核桃餡芝麻華夫餅酵母版的做法步驟圖 第9張
  9. 取一個麪糰放到華夫餅模具上,蓋上蓋子。小火1分鐘,翻面1分鐘。再重複一次,期間可以開啟蓋子觀察是否好了。

    假低脂無油低糖紅糖核桃餡芝麻華夫餅酵母版的做法步驟圖 第10張
  10. 這是還沒好。

    假低脂無油低糖紅糖核桃餡芝麻華夫餅酵母版的做法步驟圖 第11張
  11. 差不多接近這個顏色就可以了,也可以淺一些。沒有包好就是這個樣子,糖跑出來了,到最後都熬成焦糖了。

    假低脂無油低糖紅糖核桃餡芝麻華夫餅酵母版的做法步驟圖 第12張
  12. 完成!趁熱吃,冷了之後可以加熱再吃。

    假低脂無油低糖紅糖核桃餡芝麻華夫餅酵母版的做法步驟圖 第13張
  13. 內部結構。

    假低脂無油低糖紅糖核桃餡芝麻華夫餅酵母版的做法步驟圖 第14張
  14. 做作的擺個盤。՞•🐽•՞

    假低脂無油低糖紅糖核桃餡芝麻華夫餅酵母版的做法步驟圖 第15張
  15. 加入黑芝麻方法,將麪糰壓扁,放上黑芝麻。

    假低脂無油低糖紅糖核桃餡芝麻華夫餅酵母版的做法步驟圖 第16張
  16. 如上圖這樣摺疊。

    假低脂無油低糖紅糖核桃餡芝麻華夫餅酵母版的做法步驟圖 第17張
  17. 豎着摺疊一次。

    假低脂無油低糖紅糖核桃餡芝麻華夫餅酵母版的做法步驟圖 第18張
  18. 多摺疊幾次,讓黑芝麻儘量均勻分佈在麪糰裏。一定不要像我一樣忘記加,不然真的好麻煩噢T T

    假低脂無油低糖紅糖核桃餡芝麻華夫餅酵母版的做法步驟圖 第19張

小貼士

餡料比例是4:1(糖:麪粉)。喜歡稀一點的可以5:1,幹一點的3:1。
我這個糖的量有點甜了!仙女們可以減少一些!