芝麻香蔥鹹戚風——低糖健康蛋糕
只需一個簡單的模具,就能有美味的戚風蛋糕新鮮出爐。
蔬菜風味、水果風味、咖啡館風味……只需在基本材料中加入各種食材,就能自由地變化口味。
可以當成點心、正餐,或是在特別的日子製作,請大家輕鬆地試試看吧。
方子來源日本小島老師,我作出了一點改動。蛋糕香氣四溢,不愛吃蔥的小朋友都會愛不釋手,它竟是如此霸氣。
用料
低筋麪粉 | 80克 |
小蔥 | 1根6g |
熟芝麻 | 6克 |
玉米油 | 50克 |
水 | 50克 |
芝麻油 | 2g |
鹽 | 3克 |
雞蛋 | 3個 |
細砂糖 | 30克 |
芝麻香蔥鹹戚風——低糖健康蛋糕的做法
白芝麻炒至金黃色放量備用。
香蔥切碎備用。
準備好材料。
油用大碗或盤裝。
水加入到盛油的碗裏。
攪拌至發白,看不到油和水爲止。
加入鹽繼續攪拌。
加入麪粉,使用蛋抽,用"z"字形的手法攪拌。
加入2克的芝麻油。
加入芝麻(留一小撮等下當蛋糕面上)
倒入香蔥(留一小撮等下放蛋糕面上)。
雞蛋黃與雞蛋白分離,雞蛋黃放入麪糊中,雞蛋白用無水無油的盤子裝,最好是深一點的盤。
加入蛋黃後攪拌均勻。
蛋白與30克糖打發,糖分3次加入雞蛋白中。
一開始,先把蛋白低速打至發白,有大氣泡時可以加入第一次糖了。加入糖後轉高速打發蛋白。
打蛋器頭可以豎起這樣一個彎鉤狀態可以加入第二次糖,加入糖後打蛋器轉中速打發蛋白。
紋路加深加硬時加入第三次糖,轉低速打發。
低速可以把蛋白裏的大氣泡消掉。
蛋白打好了,在蛋黃糊里加入1/3的蛋白,用蛋抽畫"z"字攪拌均勻。
剩下的所有蛋白一次性加入蛋黃糊種,繼續用蛋抽畫"z"字攪拌均勻。
最後,我們用軟刮板整理一下器皿邊緣的蛋黃糊,倒入6寸模具中。
在面上撒上剩下的芝麻和香蔥。
烤箱上下火160度,烤32分鐘。
出爐敦一下,然後馬上倒扣放量。注意倒扣時離桌面10釐米,近的話容易有水汽。
放涼後脫膜,各種拍咯。
小視頻
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小貼士
★日本的戚風一般不用於做生日蛋糕,烤完就可以吃,所以蛋白可以稍微打老一點點。
★使用蛋抽混合蛋黃糊和蛋白比較快捷方便,特別是蛋白打得有點老時。
★原配方用芝麻油50g,我改用玉米油50克,加2克芝麻油已經很濃郁的香味了。
★如果想表面漂亮一點,可以入烤箱後3分鐘,用牙籤在蛋糕表面畫個十字或三字。