電飯煲蛋糕(低糖 高筋麪粉)(待進階)
加30克左右的糖不會太甜,4個蛋做的蛋糕3個人可以抵一餐(不是很餓食量較小的話),自己做的很健康又很香(不是某些麪包店那種異常的香味),還有自己動手超滿足的~
手動打蛋,準備全程到吃1小時左右
用料
高筋麪粉 | 70克 |
雞蛋 | 4個 |
牛奶 | 50克 |
糖 | 35克 |
植物油 | 35克 |
奇亞籽 | 撒一點點 |
芝麻 | 撒一點點 |
電飯煲蛋糕(低糖 高筋麪粉)(待進階)的做法
備好全部食材:蛋、粉、奶、油、糖必備,奇亞籽、芝麻可不加
工具:打蛋器、食物秤、倆較大容器必備高筋粉變低一點的方法:蓋上保鮮膜戳十來個小孔,水開時上鍋蒸十幾分鍾
攪蛋黃:加入全部的奶、油,先z字形攪勻(畫圈易起筋);將處理好的麪粉分幾次撒進(或篩進,以免結塊)容器,z字形攪拌均勻(可用手動打蛋器相同手法打,更好地攪散結塊),儘量多攪攪,越細膩越好、顏色越淡越好,但注意不要起筋,要恰好還能夠流動的樣子
打發蛋清:(可加入檸檬汁或白醋類的東西去腥)順着同一個方向傾斜不停攪拌大概15-40分鐘(具體時間手速,手速快時間少),期間看到起泡加一些糖,看到有直角尖尖後,再分幾次加入剩下的糖,小尖尖越挺立越好、顏色越白越好,儘量多攪攪,發體成一抔一抔(能立住筷子)
混合蛋清蛋白:處理好的蛋清分幾次倒入處理好的蛋黃中,上下翻拌
電飯鍋先預熱(使受熱均勻),將內膽抹油(沒有油刷,我用的保鮮膜抹的,抹上油蒸好方便控出)
將混合液倒入電飯鍋,撒上喜歡的加料
電飯煲蛋糕鍵煮30多分鐘(以聞到香氣一會兒爲佳,避免太久色深)
小貼士
高筋粉不容易處理好發不太高,用手動打蛋器手會比較累,所以最好用蛋糕粉(低筋粉)和電動打蛋器
另:據說打蛋清時加一些生粉會發得高一些