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暖心簡單燕麥紅薯蛋糕(無蛋奶)

暖心簡單燕麥紅薯蛋糕(無蛋奶)的做法步驟圖

參考網上各種素蛋糕,改良出自己的蛋糕,依舊沒有蛋奶,低糖,加了肉桂溫熱暖心,甜味主要是紅薯和胡蘿蔔,可能是紅薯比較甜,對於戒糖的人來說還是挺甜蜜的。中間的各種果仁可以自己混搭。我把材料分成3組,四個操作步驟,超級簡單。

用料  

材料a組 煮熟的紅薯 250克
原味豆漿 150克
材料b組 麪粉 1杯
即食麥片 半杯
無鋁泡打粉 1小勺
蘇打 半小勺
肉桂粉 1小勺
紅海鹽 四分之一勺
。 核桃類堅果 20克
蔓越莓 一湯勺
亞麻籽 一小勺
南瓜子 一湯勺
黑芝麻 一湯勺
枸杞 半湯勺
生胡蘿蔔丁 四分之一杯
材料C 即食燕麥片 2湯勺
椰子油 1湯勺
紅糖 1湯勺
海鹽 半小勺

暖心簡單燕麥紅薯蛋糕(無蛋奶)的做法  

  1. 先攪拌均勻材料a
    豆漿我是自己做的,用的50克熟的鷹嘴豆加100克水打的豆漿沒過濾,主要看自己喜好,都可以。
    紅薯我是煮熟了稱的
    攪拌均勻就可以了

  2. 攪拌混合材料B

    暖心簡單燕麥紅薯蛋糕(無蛋奶)的做法步驟圖 第2張
  3. 混合材料C!這個是做表面的燕麥酥的。

    暖心簡單燕麥紅薯蛋糕(無蛋奶)的做法步驟圖 第3張
  4. 把混合好的材料AB混合在一起攪拌均勻,倒入模具中,我用的是6寸的,多了一點倒進了紙杯裏,這個也可以直接紙杯考。
    抹平整後倒入材料C!鋪平

  5. 放入預熱好的烤箱,160度50分鐘。。。。我的是15寸小烤箱所以溫度相對要調低一點,如果是30寸大烤箱建議170度。
    烤到表面金黃,牙籤插下去不粘就可以啦。。。
    晾涼後就可以脫模了,熱的話有點鬆,容易散,冷了會結實一點,上面的燕麥層不太結實。
    一口咬下去滿滿溫暖

    暖心簡單燕麥紅薯蛋糕(無蛋奶)的做法步驟圖 第4張
  6. 完成啦

    暖心簡單燕麥紅薯蛋糕(無蛋奶)的做法步驟圖 第5張

小貼士

一杯是240Ml兩杯的大小,一湯勺15ml水的小大,一小勺5ml水的大小,量杯勺子都是烘焙工具一套裏面的。