燕麥蛋糕 減肥和美食並存 沒有添加麪粉的神奇蛋糕
通常當一個人在減肥或者控制體重的時候,都會艱難地和甜品說拜拜。而這款沒有面粉,沒有白糖的蛋糕則做到了完美的結合。製作方便,快捷。35分鐘從準備材料到製作完畢!大家快試試看吧。
用料
燕麥片 | 230克 |
果乾 | 150 |
肉桂粉 | 2克 |
牛奶 | 270克 |
橄欖油 | 40克 |
雞蛋 | 2個 |
楓葉糖漿/蜂蜜 | 100克 |
燕麥蛋糕減肥和美食並存 沒有添加麪粉的神奇蛋糕的做法
我用的是這種快熟燕麥片。
把麥片,果乾和肉桂粉先攪拌一下。
牛奶,油,雞蛋,楓葉糖漿/蜂蜜攪拌均勻。攪拌之前忘記拍照片了,反正你就放一起用蛋抽使勁抽幾下就好了。
然後把所有的材料放在一起攪拌。
放入一個6寸的蛋糕模,沒有6寸的7寸也可以。這個蛋糕不講究。180攝氏度/350華氏度烤40分鐘。
30分鐘以後蓋一層錫紙保持顏色美麗。
放涼以後切塊就可以吃了。
看看內部結構,是這樣子的。大家快試試看吧。
小貼士
每個人的烤箱都不一樣,可以適當調整烤制時間。