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【下午加餐】無麪粉無糖巧克力蔓越莓麥芬

「下午加餐」無麪粉無糖巧克力蔓越莓麥芬的做法步驟圖

減肥減糖也可以吃的小蛋糕,每天一個,好吃無負擔。

用料  

巴旦木粉 250克
玉米 45克
可可 50克
椰棗碎 6顆
蔓越莓幹 50克
蘇打 2.5克
海鹽 10克
雞蛋 2個
融化的椰子油 60克
酸奶油 60克
酸奶 20克
165克
蘋果醋 10克

【下午加餐】無麪粉無糖巧克力蔓越莓麥芬的做法  

  1. 把所有乾性材料混合攪拌均勻,再依次加入溼性材料。水要邊攪拌邊加,適當增減,避免麪糊過稀。蘋果醋最後加,攪拌均勻。

    「下午加餐」無麪粉無糖巧克力蔓越莓麥芬的做法步驟圖 第2張
  2. 預熱烤箱175度。把麪糊加入到小杯子裏,每個杯子6、7分滿即可,大概可以做12個。

    「下午加餐」無麪粉無糖巧克力蔓越莓麥芬的做法步驟圖 第3張
  3. 送進烤箱烤20-25分鐘,烤到表皮開裂即可。

    「下午加餐」無麪粉無糖巧克力蔓越莓麥芬的做法步驟圖 第4張

小貼士

做好的麥芬可常溫儲存3天。
如果你想吃得更甜一些,可以多放一些椰棗碎或者紅棗碎。
還可以發揮想象加入藍莓,堅果等做成不同口味。
也可以不加酸奶和酸奶油,不影響製作。
蘇打粉➕蘋果醋可以用泡打粉替代,但是泡打粉含鋁,儘量少吃吧。