黑芝麻麻糬麪包
麻糬其實是一個譯音。日本人把糯米粉或其他澱粉類製成的有彈性和粘性的食品叫做もち/mochi,臺灣音譯之爲“麻糬”。
吃麻糬的好處:
1.養胃健脾。麻糬的主要成分是糯米粉,糯米性溫,適合脾胃虛寒的多食,能起到養胃健脾的作用。
2.補充能量。麻糬中含有較多蛋白質和維生素等,碳水化合物的含量也較高,常食麻糬能補充每天所需能量,對盜汗,尿多等症狀有緩解作用。
專用的麻糬麪包粉,製作起來很方便,成功率也高,對於鍾愛麻糬的我是最好的選擇。
用料
麻糬麪包專用粉 | 200g |
黑芝麻 | 12克 |
雞蛋 | 1個 |
色拉油 | 40g |
水 | 70g |
奶粉 | 15g |
糖粉 | 25g |
黑芝麻麻糬麪包的做法
準備材料
油、雞蛋、水混合均勻
加入糖粉攪拌融化
加入麻糬預拌粉
揉麪混合均勻
加入黑芝麻
分割成20g/個的劑子
繼續混合均勻揉成團
揉圓
將烤盤放入預熱好的烤箱
170度,中層烤35分鐘
成品圖
成品圖
小貼士
1.麪糰有點粘,在手上抹食用油,方便揉成球。
2.趁熱吃外脆內軟,有嚼勁,第二天會變軟的,可以再次加熱食用更好吃。