【純素】茄子青瓜果蔬披薩
飄了飄了,才做了幾次就開始發披薩菜譜了!
主要是家裏吃素,做了兩回菠蘿披薩一回榴蓮披薩之後就開始尋找其他餡料啦,網上的披薩菜譜很多都是葷的,研究了一番,參考了其他茄子披薩的做法之後,今天做了一個綜合果蔬披薩,老公孩子都很捧場,味道很贊呢!
用料
餅皮 | 9寸用量 |
茄子 | 2個 |
綠島旱瓜 | 1個 |
番茄 | 1個 |
青豆 | 若干 |
玉米粒 | 若干 |
黑橄欖 | 若干 |
菠蘿粒 | 若干 |
黑胡椒 | 按自己口味適量 |
玉米油 | |
海鹽 |
【純素】茄子青瓜果蔬披薩的做法
餅皮,大概是9寸用量,用了大概150g麪粉的樣子,做法就直接跳過啦,因爲這東西見仁見智,其他菜譜有很多成功的餅皮,這裏不贅述了。
🍆茄子切片,玉米油下平底鍋炒至變色,炒的時候隨便撒一點鹽
🥒綠島旱瓜(名字很洋氣其實就是黃瓜)一樣煸炒之後,起來控幹水分
餅底刷玉米油,依次刷番茄醬或披薩醬,撒豆,撒玉米,撒馬蘇裏拉,一丟丟海鹽。烤箱180°下溫4-5分鐘。
出來之後鋪上黃瓜🥒和茄子🍆
接下來這一層是番茄,菠蘿粒和黑橄欖
最後鋪上馬蘇裏拉
上下200°C,15-18分鐘出爐,美美噠。多看着點,控制成色,根據自家情況調整。
新做了一個綜合披薩配方:
最底下:玉米粒,熟鷹嘴豆粒
中間:甜椒,鮮花菇(強推,特別鮮美)
最上:齊善素臘腸,西藍花(焯過水)
小貼士
我娃不吃辣,黑胡椒我們是在吃的時候自己撒着吃。