意式培根香腸馬芬披薩

廚房小白

這是我第二次用烤箱瞎折騰

冰箱裏有什麼就隨便加，沒有固定搭配，具體用量也是看個人喜好啦，多多少少都可以噠~

以下配料表的用量我一共做了6個，共925千卡，脂肪81%，蛋白質16%，碳水化合物3%，平均154千卡/個，很適合生酮寶寶噢！

一口氣吃了3個，留了3個給室友😎

歡迎大神們來指導，越做越好吃~😘

用料  

意式培根香腸馬芬披薩的做法  

1. 準備好需要的食材，拿小碗裝好備用

2. 如圖，娃娃菜切碎，菜根和菜葉分開，熱鍋下橄欖油，調至小火放蒜蓉炒香後，放娃娃菜菜根炒至6成熟，再下菜葉炒熟，出鍋備用

3. 無圖，雞蛋打散，加入淡奶油（不生酮的寶寶可以用牛奶噢）、適量黑胡椒，攪拌均勻。

4. 準備好馬芬/麥芬蛋糕的烤盤，我這次的食材用量爲6個。（我還在每格模具裏面放了紙杯再加食材，其實不用，這不是做馬芬蛋糕，最後烤出來會粘，不方便撕掉）
   
   首先加入打散的雞蛋奶油
   
   再依次放入培根、香腸、娃娃菜、脆皮燒肉、等（食材根據自己喜好添加就可以了，本來還想放蝦滑的，放不下了哈哈哈~娃娃菜最好放中間，避免烤糊）
   
   最後撒上馬蘇裏拉奶酪，入烤箱
   
   【ps：每款烤箱的溫度設定都有點區別，我直接選的披薩功能，系統自動設定爲210℃，15分鐘】
   

5. 烤出來就是這樣子啦~

6. 最後撒了點蔥花，這一步有點畫蛇添足了🤣

7. 熱量：6個，925千卡

8. 營養成分表，很適合生酮噢！