低脂好吃❗️蝦仁芒果牛油果塔塔

夏天喜歡吃點清爽的！用蝦仁🍤芒果🥭牛油果🥑做個沙拉🥗，好吃簡單～低脂不怕胖，用慕斯圈凹個造型～顏值也是美美噠！
當然，拌一拌直接吃也是可以呀/
芒果酸甜～牛油果清香～-蝦仁鮮甜～很好吃呀～

用料  

低脂好吃❗️蝦仁芒果牛油果塔塔的做法  

1. 準備好材料，

2. 蝦去殼去蝦線，撥出蝦仁，平底鍋煎熟

3. 蝦切成小塊，

4. 切好的蝦仁加橄欖油，黑胡椒，鹽拌勻

5. 芒果切丁

6. 牛油果切小丁加橄欖油，一點檸檬汁拌一下，檸檬汁可以防止牛油果氧化
   新入的一套刀，拓牌，這個小刀切水果很合適

7. 切好的蝦仁定，芒果丁，牛油果丁，不想做造型，這裏加橄欖油直接拌一拌就可以吃了!

8. 慕斯圈先鋪一層牛油果丁，壓緊

9. 第二層放芒果丁壓緊，最上面鋪蝦仁丁壓緊，🕐一定要壓緊，要不拿下慕斯圈會散掉

10. 幾塊芒果塊壓成芒果泥，舀一勺放塔塔上面就好了😁

小貼士

牛油果也可以打碎，更容易壓緊
每一層儘量壓緊，要不塔塔容易散掉