一句話菜譜——碧根果牛油果塔塔

健康快手好看好吃😋

碧根果營養豐富 含有豐富的氨基酸、維生素及礦物質、維生素A、維生素B1、維生素B6、維生素B12、維生素C、維生素E、核黃素、煙酸、泛酸以及磷、鋅、錳、硒、鈣、鐵、鎂、鉀、銅等多種礦物質成分 素有“宇航員食品”之美稱哦 小夥伴們一起來解鎖碧根果的花樣吃法吧♥️

用料  

一句話菜譜——碧根果牛油果塔塔的做法  

1. 熟透的牛油果➕碧根果➕椰子油（可不加）➕牛奶➕芥末籽醬 攪打成泥 放進裱花袋  每個擠碧根果大小的圓球 放一顆完整的碧根果 輕輕壓一下➕檸檬百里香➕蒔蘿碎 裝盤上桌

2. 我這裏用的碧根果是海鹽口味的 本身會有鹹味 如果用原味的寶寶們 可以在烤箱上下火150度 烘烤5-6分鐘 烤出香氣後再攪打 會更想的喲

3. 這麼快手有好吃的小零食 你還等什麼🤔