宿舍減脂，無油，低成本簡易版黃燜雞（只需要一個電飯鍋）
作爲一個吃貨，我還怕胖！但是我又控制不住我的胃！然而在學校裏……低功率！啥也做不了！我只能自己研發出了這款低成本的，無油！健康環保黃燜雞！全程只有了電飯鍋！😄
用料
| 琵琶腿（雞大腿）1 | 只 |
| 老抽適量 | 勺 |
| 青椒一個 | 個 |
| 生抽適量 | 勺 |
| 鹽適量 | 克 |
| 蒜幾個 | 瓣 |
| 大蔥適量 | |
| 蠔油（可以不要） | |
| 土豆一個 | |
| 芹菜1顆 | |
| 料酒適量 | 勺 |
宿舍減脂，無油，低成本簡易版黃燜雞（只需要一個電飯鍋）的做法
哈哈！忘記步驟！只有成品了！
![宿舍減脂，無油，低成本簡易版黃燜雞（只需要一個電飯鍋）的做法步驟圖 第2張]( "宿舍減脂，無油，低成本簡易版黃燜雞（只需要一個電飯鍋）的做法步驟圖 第2張")
拍個小視頻！
![宿舍減脂，無油，低成本簡易版黃燜雞（只需要一個電飯鍋）的做法步驟圖 第3張]( "宿舍減脂，無油，低成本簡易版黃燜雞（只需要一個電飯鍋）的做法步驟圖 第3張")
小貼士
煮好了才發現？沒有拍步驟！首先把雞大腿切塊去皮（我不吃雞皮，怕胖……都是脂肪啊！😱）電飯鍋裏面放水，把雞大腿煮開，水開的時候把水倒掉！然後放水把雞衝幾遍！主要是沖掉髒東西和油脂！最後在鍋裏放料酒，醬油，生抽，蠔油，蔥，大蒜，適量！拿飯勺炒一炒，讓雞腿上色！我喜歡吃爛芹菜！所以我把芹菜先放進去一起炒！然後倒一點點水！大概3勺子吧！蓋鍋蓋悶五分鐘！然後開啟鍋蓋放青椒！再悶五分鐘！放土豆和鹽！悶五分鐘！（也可以全部倒進入去一起悶，但是菜可能會爛掉不一致），然後倒水，不要超過菜！再悶一會就好了！（鹽自己調節！少了就再放一點）……全程沒有油奧！……偶爾吃一頓！希望自己不要胖死！😢
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