高壓鍋食譜

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西班牙Frikko(高壓鍋版)

西班牙Frikko(高壓鍋版)的做法步驟圖

一直聽說這道菜簡單又美味,今天試了一下果然如此。把菜譜記錄一下,以便以後再做。有興趣的同學也可以試試。

用料  

豬肉(裏脊或者背肉) 600克
土豆 1.5公斤
豬油/植物油 40克
鮮奶油(可用牛奶代替) 100克
牛奶 20克
澱粉 1小勺
洋蔥(中等大小) 2只
濃湯寶 適量
鹽,黑胡椒粉,紅椒粉

西班牙Frikko(高壓鍋版)的做法  

  1. 把肉切成小塊,大概拇指指甲蓋大小的肉塊(1.5cm左右)。

    西班牙Frikko(高壓鍋版)的做法步驟圖 第2張
  2. 土豆削皮後切片或者切成小塊(見封面圖),每片1.5-2mm左右厚,放在水裏待用。
    洋蔥切半圓後,切絲。

    西班牙Frikko(高壓鍋版)的做法步驟圖 第3張
  3. 不粘鍋熱油(30克就好,剩下的後面煸炒洋蔥),油溫到了倒入肉塊。把肉塊煎到表面略金黃就好。隨後把肉倒入高壓鍋。

    西班牙Frikko(高壓鍋版)的做法步驟圖 第4張
  4. 不粘鍋擦乾,倒入10克油加上剩餘的油煸炒洋蔥絲,直至透明。倒入高壓鍋,蓋在肉上。不粘鍋留着備用。

    西班牙Frikko(高壓鍋版)的做法步驟圖 第5張
  5. 土豆片再略沖洗一下,控水後放入高壓鍋,蓋在洋蔥絲上面。

    西班牙Frikko(高壓鍋版)的做法步驟圖 第6張
  6. 100毫升鮮奶油+適量高湯(沒有的話用濃湯寶)倒入剛纔煸炒過洋蔥的不粘鍋,煮開,20ml牛奶+1茶勺澱粉攪拌後倒入湯裏,略微勾芡。

  7. 在湯里加入鹽,黑胡椒粉,紅椒粉。(注意:鹽不要加太多,淡了的話到最後還可以補加的)

    把湯汁全部倒入高壓鍋,注意大概剛剛到第一層土豆的位置就夠了,不需要浸沒土豆,切記切記。

  8. 大火上氣後改小火,12-14分鐘搞定。
    建議讓它自然放氣。

    西班牙Frikko(高壓鍋版)的做法步驟圖 第7張
  9. 土豆切成片狀,也很美味。

    西班牙Frikko(高壓鍋版)的做法步驟圖 第8張

小貼士

這道菜,放多少水是個技術活。少了會很乾,多了又像湯了。
成功的菜品應該是大部分湯汁都被吸收,還留有一點點。見封面。

菜譜裏面很多材料都可以替換,但是口感會差不少。

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