香蒸牛小排
牛小排含有豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要 ,能提高機體抗病能力,對生長髮育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,爲寒冬補益佳品。蒸牛排很大程度的保留了牛小排的營養價值,口感也非常的不錯,跟着步驟來做,只要去到了腥,不需要太多調料,簡單易學,今天給大家帶來原味和辣椒蒜香味的做法,自己摸索出來的,做法大同小異,非常的好吃。
用料
姜 | 8片 |
生抽 | 2勺 |
老抽 | 1勺 |
鹽 | 適量 |
白酒 | 1勺 |
水酒 | 2勺 |
山柰 | 一片 |
牛小排 | 一斤 |
胡椒粉 | 5克 |
大蒜 | 15粒 |
紅辣椒 | 10個 |
豆豉 | 1勺 |
白糖 | 5克 |
紅薯粉 | 30克 |
香蒸牛小排的做法
牛小排選小根的,肉多肉質也鮮嫩。大根的基本是骨頭,肉也比較少。
牛小排泡去血水,有時間的可以多泡一會,泡好後撈出,儘量抓幹水分。
水分抓幹以後加入紅薯粉(可用澱粉代替),鹽,生抽,老抽少許上色,白酒去腥增香,薑片,胡椒粉,水酒(可用料酒代替),小半勺糖提鮮,放入一小顆切碎的山柰,抓勻醃製一會。
接着來做辣椒蒜香味的。和上面一樣,加入同樣的食材之後把蒜拍碎,不要太碎,放入米椒或者其他的辣椒,看個人吃辣的程度,我放的特別辣的朝天椒。抓勻醃製一會。
原味的放入豆豉,高壓鍋40到50分鐘。這是成品。家裏有小孩,每次都會做兩種口味。
蒜香辣椒的也是同樣的時間,好吃同時也保留了營養價值。
豬肉漲價以後每個星期都會吃上兩回。