高壓鍋食譜

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肉蟹煲【簡單易上手】

肉蟹煲「簡單易上手」的做法步驟圖

有什麼菜能同時滿足海鮮愛好者和肉食愛好者呢?
       有什麼菜可以讓你在朋友面前大露一手呢?
       就是這個顏值高、能解饞、能吃飽的肉蟹煲啦~
       不需要餐廳複雜的祕方㊙️在家簡簡單單就能做出來。
        4個人輕鬆光盤!

用料  

梭子蟹 3只
明蝦 750g(4人份)
雞爪 1000g(4人份)
小土豆 10個
生薑 適量
大蒜 適量
桂皮 1塊
八角 2顆
香葉 4片
花椒 適量
辣椒 適量
香菜 適量
熟白芝麻 適量
生抽 適量
老抽 適量
黃冰糖 適量

肉蟹煲【簡單易上手】的做法  

  1. 雞爪洗淨剪去指甲。鍋內加入水、薑片,雞爪熱水下鍋煮開,撈出洗淨備用。準備燉鍋或高壓鍋,倒入處理好的雞爪和桂皮、八角、香葉等所有調料(根據自己口味,大蒜除外),再加熱水沒過雞爪,燉煮15-20分鐘。我用的是鑄鐵鍋,剛好軟糯半脫骨。

  2. 梭子蟹洗淨宰殺,去掉皮筋,上鍋蒸10分鐘。蒸熟後取出對半切開備用。

  3. 明蝦剪掉頭部蝦鬚和尖的地方。有耐心有需求的小夥伴可以開背去蝦線。用廚房紙巾吸乾水分。新取一個鍋,加適量油燒熱,倒入明蝦小火煎炒。煎出香味和蝦油後關火備用。

    肉蟹煲「簡單易上手」的做法步驟圖 第2張
  4. 小土豆去皮切滾刀塊,不要加水浸泡。取足夠大的鍋,鍋裏倒適量油,放入生薑、大蒜、小土豆不停小火翻炒,炒到土豆內部有被油浸潤的感覺。

    肉蟹煲「簡單易上手」的做法步驟圖 第3張
  5. 將燉好的雞爪和湯汁(過濾掉調料)全部倒入鍋裏,燉煮15分鐘。😄用了第一次2人份的圖

    肉蟹煲「簡單易上手」的做法步驟圖 第4張
  6. 加入切好的螃蟹和煎炒過的明蝦,再煮5分鐘。調整下螃蟹的位置,凹個造型,撒上香菜和芝麻,出鍋啦~

    肉蟹煲「簡單易上手」的做法步驟圖 第5張

小貼士

1.千萬不要撒蔥花!千萬不要撒蔥花!千萬不要撒蔥花!第一次煮的時候撒蔥花了,感覺味道不是很協調,第二次煮的時候只放了香菜和熟芝麻,又好看又好吃。不喜歡的童鞋也可以不撒,不影響味道,但是千萬不要撒蔥花…
2.土豆炒到被油浸潤的感覺,可以讓土豆吃起來更軟糯,熟的更快。
3.螃蟹蒸熟切開比切開用油煎更鮮,更能保留螃蟹本身的味道。
4.明蝦一定要用微寬油煎炒。蝦油是味道的關鍵之一。
5.調味在滷雞爪的湯汁裏,按照平時的鹹淡口味調好。因爲加了生抽和老抽,鹹味夠了,所以這個配方里沒有加鹽。