低糖紅豆沙餡兒
喜歡自己炒制的紅豆沙的那股豆香味兒~
用料
紅豆 | 500克 |
水 | 1000克 |
玉米油 | 180克 |
麥芽糖 | 140克 |
白砂糖 | 160克 |
低糖紅豆沙餡兒的做法
1、500克紅小豆提前用清水泡一晚。天熱放冰箱冷藏,別餿了😂
2、泡好的紅豆洗淨,倒入高壓鍋,➕1000克清水,高壓鍋上氣後轉中小火25分鐘。
3、趁熱用料理機分次打碎,我家愛吃有些顆粒感的,所以沒有打的很碎。4、打好的豆沙倒入不粘鍋,中小火稍微炒幹一點。
5、先加入一半的玉米油90克,炒至完全被豆沙吸收,然後再加入剩下的90克玉米油,炒至吸收。
6、一次性加入140克麥芽糖和160克白砂糖,剛開始會有點稀,耐心炒就好了。
7、炒至紅豆沙聚攏到中間不會塌陷即可!
8、分包放進密封袋,提前取出解凍即可!
小貼士
1、一斤紅小豆可以出三斤左右的豆沙。
2、次方屬於微甜,喜甜的可以自行增加糖量。
3、一斤紅豆大概炒了一個小時。