來複刻一下肯爺爺和麥叔叔家的雞塊!!!
一次吃個夠,低卡還免油炸哦。
我做的是奧爾良口味的,超好吃。
用料
雞胸肉250g熟土豆泥150g雞蛋清1個蒜適量調味:生抽一勺|奧爾良兩勺|黑胡椒適量 | |
🌼在家也能實現麥樂雞塊自由|免油炸烤箱版本的做法
雞胸肉切小塊,加入蛋清和蒜,調味後攪打成泥。
土豆切塊上鍋蒸熟,壓成泥。
加入土豆泥順着一個方向攪拌上勁。
掐成麥樂雞的形狀
放入預熱好的烤箱180度烤30分鐘。
烤好後超香的
必須配番茄醬
近照來一張
小貼士
🌟Tips:
加入的土豆泥越多雞塊就會越面,所以加入的量要自己衡量。