減脂健身餐-香烤雞胸肉

常有朋友說雞胸肉不好吃，很柴的，沒有味道。

可雞胸肉是我家非常受歡迎的一道美食，簡單易操作，營養豐富，蛋白質高。

用料  

減脂健身餐-香烤雞胸肉的做法  

1. 試過很多品牌的雞胸肉，最愛的是泰森

2. 去掉不必要的脂肪，我喜歡把雞胸肉對半片開，比較容易入味。

3. 用刀被橫豎方向，把雞胸肉拍散

4. 用生抽，老抽，蠔油，蜂蜜把雞胸肉醃製一個晚上。

5. 烤箱上下管200度 8分鐘

6. 鮮嫩又多汁的雞胸肉出爐了