鹽燒三文魚
三文魚常以新鮮或冷凍的切片、魚片或整條方式出售。三文魚片可醃製、冷薰、熱薰。新鮮三文魚可作爲生魚片和壽司生吃,也可採用中國菜餚的煮、炸、烤方式加以烹製。醃製三文魚可與其他食物如三明治、沙拉、麪食搭配組合。三文魚性味甘平。三文魚具有有補虛勞、健脾胃、暖胃和中的功能;可治消瘦、水腫、消化不良等症。
用料
三文魚頭 | 一隻 |
燒酒 | 15ml |
大粒鹽 | 兩匙 |
檸檬 | 半個 |
黑胡椒碎 | 適量 |
黃油 | 適量 |
鹽燒三文魚的做法
新鮮的三文魚頭對半劈開,用廚房紙擦乾水分
罷大粒鹽和黑胡椒碎均勻的抹在魚頭上,正反面都要抹,醃十分鐘左右,同時250度預熱烤箱
可以同時塗一點黃油,因爲三文魚頭本身含有油脂,黃油只是爲了增加香味
擠上鮮檸檬汁,進烤箱250度烤50分鐘。具體時間根據烤箱大小而定。
噴一點燒酒在表面,再烤十分鐘。
小貼士
三文魚的魚皮較厚,所以將帶皮一面朝上烤制,既容易烤透,又可以避免魚肉老糊。