烤雞大胸（減脂） 食譜坊 烤箱食譜 2.45W 大中小設定文字大小 用料 雞胸肉 1片 生抽 耗油 料酒 醋 黑胡椒粉 洋蔥 青椒 烤雞大胸（減脂）的做法 雞胸肉劃幾刀，生抽1勺+耗油1勺+料酒1勺+醋1勺+黑胡椒粉，醃製一晚上 青椒、洋蔥切塊，刷油，灑上黑胡椒粉 錫紙包住雞肉、蔬菜，烤箱200度烤20分鐘 小貼士若烤土豆，則需要久一點 TAG標籤：好吃 減脂 烤雞大胸減脂 烤雞 大胸 #
