北鼎烤箱食譜～香蕉燕麥能量棒

用料  

北鼎烤箱食譜～香蕉燕麥能量棒的做法  

1. 原料集合。北鼎烤箱預熱180度。

2. 香蕉切片放入大碗中。

3. 用叉子將香蕉壓成泥。

4. 加入牛奶和雞蛋用蛋抽大力攪拌均勻。

5. 加入燕麥，核桃仁和低筋麪粉。

6. 用刮刀將混合物攪拌均勻。

7. 倒入三能金盤，用刮刀整形成平整的塊狀。

8. 將烤盤放入已經預熱好的北鼎烤箱中層上下火烤約20分鐘。

9. 取出翻面後再烘烤10分鐘。

10. 烘烤結束後稍晾涼切塊，完全冷卻後密封儲存。

小貼士

1.香蕉重量可以在180-230克之間變化沒有關係。2.核桃可換成自己喜歡的其他堅果。