無油版香烤雞胸肉（烤箱版）

減肥減脂期間吃這個太適合不過了，白水煮無味口感不好，這個方法做出來味道就那麼不一樣了。

用料  

無油版香烤雞胸肉（烤箱版）的做法  

1. 雞胸肉胡蘿蔔洗乾淨

2. 分別切塊

3. 混合在一起切碎，一定自己剁，邊剁邊放鹽，這樣肉質比較有嚼勁。

4. 剁成泥之後放入容器中，加入和胡椒粉和一隻雞蛋

5. 滴兩滴檸檬汁去腥味兒

6. 烤盤墊上油紙用勺子按照自己喜歡的大小依次放入烤盤

7. 烤箱中層220度烤15～18分鐘即可出爐，沒有烤箱加點油直接香煎即可。