低卡小米鍋巴（烤箱版）

用料  

低卡小米鍋巴（烤箱版）的做法  

1. 小米提前用水泡1小時。

2. 泡好的小米上鍋蒸20分鐘，少許水。

3. 除了燒烤料以外其他材料揉成麪糰。

4. 擀成薄片。

5. 烤盤刷橄欖油，麪皮上也刷橄欖油，然後入烤箱，上下火180度，烤10—20分鐘（具體時間根據你的烤箱溫度而定），出爐後放涼後撒燒烤料，口感沒有油炸的好，有點硬，但是做爲減脂時期磨牙解饞的小零食還是可以的！