烤箱食譜

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垃圾食品味兒空氣炸鍋烤雞腿

垃圾食品味兒空氣炸鍋烤雞腿的做法步驟圖

雞肉最好吃地方就是雞腿兒了,全腿的鮮嫩和脂肪感最佳,可以用雞胸肉代替,建議用帶皮的,雞皮的脂肪是此菜譜精髓,減脂期也不要剋扣脂肪。

用料  

雞腿 2只
醃製調料如下圖

垃圾食品味兒空氣炸鍋烤雞腿的做法  

  1. 製作步驟如圖:

    垃圾食品味兒空氣炸鍋烤雞腿的做法步驟圖 第2張
  2. 配料中的鹽麴,這個網上一搜很多,很便宜,我隨便找了一個,這個是祕密調味之一,一包可以用很久。

    垃圾食品味兒空氣炸鍋烤雞腿的做法步驟圖 第3張
  3. 另一個祕密調料,這個五香粉是交城特產,因爲我奶奶是交城人,所以我從小吃到大,味道特別神奇,有點像方便麪調料味,強烈建議入手,同樣也是特別便宜,拿來燉肉,炒菜,調餡,醃肉都特別合適,做啥都好吃,一定要買!

    垃圾食品味兒空氣炸鍋烤雞腿的做法步驟圖 第4張
  4. 沙姜粉大家隨便買就行,有沒有都可以,喜歡吃鹽焗雞的家裏一定要備一瓶。我不喜歡現成的鹽焗雞調料,加了雞精味精澱粉之類的,做出來怪怪的。

    垃圾食品味兒空氣炸鍋烤雞腿的做法步驟圖 第5張
  5. 烤制時間空氣炸鍋180-200度20分鐘左右,期間翻面,具體時間以牙籤輕易扎透肉爲主,烤箱需要提前預熱。

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