烤箱食譜

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蔥香焗鱸魚

蔥香焗鱸魚的做法步驟圖,蔥香焗鱸魚怎麼做好吃

這是學校裏某店的招牌菜,
可惜自從換廚師後,此菜做的每況愈下,
多次和老闆提意見仍無改善,
乾脆自己動手做

用料  

鱸魚
香蔥
青椒
青花椒
白芝麻
蔥姜
白胡椒粉
澱粉

蔥香焗鱸魚的做法  

  1. 鱸魚一條治淨,頭斬兩塊,偏下兩大片魚肉,再將魚骨切塊,魚肉片成大厚片,用清水反覆洗淨去除血水和腥味

  2. 放入大碗,加足量的鹽、料酒、白胡椒粉、拍破的蔥姜抓勻醃製二十分鐘

  3. 揀去蔥姜,加入幹澱粉抓勻,鍋內油燒至七成熱,下入魚頭、魚骨、魚尾炸成黃色撈出瀝油,待油溫回升再依次下入魚肉炸發黃撈出瀝油

  4. 將炸好的魚擺入錫紙中,撒上白芝麻、青花椒,再放入香蔥段和青椒圈,淋入少許炸魚的油,再用一層錫紙蓋好,四周裹緊,再在錫紙上戳一個洞

  5. 烤箱上下火二百度,烤制二十分鐘取出