烤箱食譜

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簡單的烤魚(烤箱版)

簡單的烤魚(烤箱版)的做法步驟圖

第一次用烤箱烤魚,也參考了很多人的菜譜,最後,我還是按照自己的理解考烤了個魚……味道還不錯……現在分享給大家,不過不好意思,製作過程趕時間,沒有時間拍照。😂😂😂

用料  

羅非魚🐟 一條
姜,蒜,豆豉 各要一小把
兩勺
鹽,花生油 兩勺
姜,蔥,香菜, 各一把
小米椒 3條

簡單的烤魚(烤箱版)的做法  

  1. 魚洗乾淨,常規對半開,切割好(注意是保持好完整的一條,不要切成魚塊)然後,用花生油,鹽,姜,蒜,豆豉醃製20分鐘。

  2. 鋪盤:在烤箱烤盤上鋪一層錫紙,然後把魚鋪上去。放進烤箱,選擇烤魚模式(上下管210℃,15分鐘)

  3. 準備配菜和調料:大家利用烤魚的15分鐘準備配菜,我準備了花菜,豆泡,菇,芽菜,我沒有炒,只是放到鍋裏像做麻辣燙一樣燙到半成熟撈起來。
    調料:我用三勺子豆瓣醬,生抽,蔥,香菜,小米椒,加了大約200ml水,煮成調料。(一鍋煮就可以了)

  4. 把配菜平鋪到魚上,再把調料均勻倒在配菜上,然後再放回烤箱進行第二步驟烤魚。大約8分鐘,(上下管,190℃)就可以開吃啦!

    簡單的烤魚(烤箱版)的做法步驟圖 第2張