烤箱食譜

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香烤鱸魚~簡易烤箱版

香烤鱸魚~簡易烤箱版的做法步驟圖

拒絕花裏胡哨的裝飾,簡單的醃製炙烤,得到的是最質樸的鮮嫩多汁。關鍵是越簡單越不容易失敗!

用料  

鱸魚/桂魚 一條 7-8兩
生薑 半顆
海鹽 抹勻即可
2勺
生抽 1-2勺
食用油 1-2勺
黑胡椒 5克 可以沒有
五香粉 2克 可以沒有
花椒粉 2克 可以沒有
百里香 一搓 可以沒有
孜然 看個人
辣椒 看個人
椒鹽 看個人

香烤鱸魚~簡易烤箱版的做法  

  1. 正常殺魚,掏乾淨內臟,洗淨粘液
    剪掉多餘的魚鰭,留個尾鰭就OK了
    拿廚房紙巾吸乾表面水分

    香烤鱸魚~簡易烤箱版的做法步驟圖 第2張
  2. 兩邊各劃三刀方便入味

    香烤鱸魚~簡易烤箱版的做法步驟圖 第3張
  3. 爲了方便烤制的時候不用翻面
    魚從中間切開,不要切斷

    香烤鱸魚~簡易烤箱版的做法步驟圖 第4張
  4. 像這樣可以開啟,微微立起就可以

    香烤鱸魚~簡易烤箱版的做法步驟圖 第5張
  5. 切薑片,塞於兩面刀縫中,魚腹中也塞幾片

    香烤鱸魚~簡易烤箱版的做法步驟圖 第6張
  6. 裸魚半斤重的樣子,不要買很大的,不容易入味也不容易熟

    香烤鱸魚~簡易烤箱版的做法步驟圖 第7張
  7. 給魚抹鹽,鹽有點講究
    我選用的是喜馬拉雅玫瑰海鹽,鹽度比較低,不怕太鹹。正常食鹽用量一定要減少,醃漬完要用水充乾淨,不建議使用,容易醃過頭。

    香烤鱸魚~簡易烤箱版的做法步驟圖 第8張
  8. 抹鹽的時候正反兩面,加上魚腹內都要抹勻

    香烤鱸魚~簡易烤箱版的做法步驟圖 第9張
  9. 除了料酒、生抽、油不能少
    其他佐料沒有條件可以不加,主要是爲了去腥增香

    香烤鱸魚~簡易烤箱版的做法步驟圖 第10張
  10. 找一個保鮮袋,厚一點的最好,把所有調料倒進去揉勻

    香烤鱸魚~簡易烤箱版的做法步驟圖 第11張
  11. 封口後放在冰箱中醃漬三個小時以上,一天更入味。注意想起來的時候去翻個面。

    香烤鱸魚~簡易烤箱版的做法步驟圖 第12張
  12. 準備烤盤加錫紙,吃完盤子都不用刷

    香烤鱸魚~簡易烤箱版的做法步驟圖 第13張
  13. 將醃漬好的魚簡單沖洗,擦乾表面水分
    魚開啟,半立起來放置

    香烤鱸魚~簡易烤箱版的做法步驟圖 第14張
  14. 取出生薑

    香烤鱸魚~簡易烤箱版的做法步驟圖 第15張
  15. 撒上少許料酒,表面刷油
    根據個人喜好,喜歡燒烤味道的撒椒鹽、辣椒麪、孜然

    香烤鱸魚~簡易烤箱版的做法步驟圖 第16張
  16. 西門子的烤箱選的3D熱風,200攝氏度30分鐘
    沒有3D熱風的,可換成上下火中層
    請根據自家烤箱情況調整時間,表皮微焦即可
    不喜歡焦的可以表面蓋錫箔紙

    香烤鱸魚~簡易烤箱版的做法步驟圖 第17張
  17. 注意觀察魚的表面,金黃焦脆就OK了

    香烤鱸魚~簡易烤箱版的做法步驟圖 第18張
  18. 新鮮出爐,一點都不老,外焦裏嫩,賊香

    香烤鱸魚~簡易烤箱版的做法步驟圖 第19張

小貼士

1. 姜/料酒是去腥必備,鹽/黃油保鮮增味,油可以鎖住魚的水分,一樣也不能少
2. 想要達到烤魚的芬芳,各種燒烤粉不可缺少
3. 放心大膽烤,魚皮有阻擋作用,魚皮微焦的時候裏面魚肉正好

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