探魚魚酷風味懶人烤魚(烤箱簡易版)
上週去吃了探魚的烤魚,倆人吃了200+,這周突發奇想,想自己做一下吧!經濟實惠
⏰烤箱設定:
1⃣️210度,20分鐘
2⃣️刷油,210度,10分鐘
2⃣️倒入配菜後,180度,10分鐘
用料
草魚 | 條 |
洋蔥 | 個 |
鹽 | 克 |
土豆 | 個 |
蔥 | 根 |
醬油 | 勺 |
料酒 | 勺 |
蔬菜 | 幹 |
探魚魚酷風味懶人烤魚(烤箱簡易版)的做法
魚兩面都抹上鹽和料酒,放點薑絲,醃2小時。錫紙刷油!!刷多點,不然魚會粘底的。
花椒和花生米在油裏炸一下,然後用這些油刷到魚上。
把嘴巴和魚尾用錫紙包一下,避免烤糊。⏰開烤,上下管210度,20分鐘。
刷一層黃油!210度再加10分鐘。然後就趕緊去準備配菜吧
剛纔用剩的花椒油,加蔥薑蒜,爆炒蔬菜。豆瓣醬一勺,料酒一勺,醬油兩勺,蠔油一勺,老抽一勺。
加水,加一點點兒澱粉勾芡。記得多點水,蓋過魚面
澆到魚上,180度,10分鐘。
撒上蔥花芝麻!拍照!開吃
小貼士
喜歡什麼蔬菜可以自己放着加,魔芋 紅薯 青瓜什麼都可以的,正好不用炒菜了,一盤烤魚搞定一切。錫紙一丟,還不用洗盤子……非常懶人了
如果有酸豆角會更棒的