烤箱食譜

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帶醬汁的海陸雙拼章魚培根焗飯

帶醬汁的海陸雙拼章魚培根焗飯的做法步驟圖

就是海納百川。

有什麼用什麼,不一定照我的材料。

我做的兩人份。

用料  

米飯 適量
培根 5片
章魚足(蝦仁也行) 2只
番茄 1個
青椒 半個
洋蔥 半個
馬蘇裏拉芝士 適量
黃油 適量
淡奶油或牛奶 35克
黑胡椒 適量
番茄醬 適量

帶醬汁的海陸雙拼章魚培根焗飯的做法  

  1. 首先,煮米飯,我用一勺半

    帶醬汁的海陸雙拼章魚培根焗飯的做法步驟圖 第2張
  2. 章魚足切片燙一下

    帶醬汁的海陸雙拼章魚培根焗飯的做法步驟圖 第3張
  3. 煎培根,忘了退冰就在微波爐熱一分鐘。不用放油,煎到金黃。

    帶醬汁的海陸雙拼章魚培根焗飯的做法步驟圖 第4張
  4. 煎好冷卻剪成小片

    帶醬汁的海陸雙拼章魚培根焗飯的做法步驟圖 第5張
  5. 另起一個鍋,黃油小火融化後炒洋蔥

    帶醬汁的海陸雙拼章魚培根焗飯的做法步驟圖 第6張
  6. 接着炒青椒

    帶醬汁的海陸雙拼章魚培根焗飯的做法步驟圖 第7張
  7. 青椒洋蔥盛出來,炒番茄

    帶醬汁的海陸雙拼章魚培根焗飯的做法步驟圖 第8張
  8. 炒一兩分鐘後加水,加三片香葉。香葉可以增添焗飯新的風味,沒有不加也可以。蓋上鍋蓋。

    帶醬汁的海陸雙拼章魚培根焗飯的做法步驟圖 第9張
  9. 煮至番茄軟爛後挑出皮,不介意可以不挑,也可以下鍋前就用燙開水的方法去皮。

    帶醬汁的海陸雙拼章魚培根焗飯的做法步驟圖 第10張
  10. 加入青椒洋蔥

    帶醬汁的海陸雙拼章魚培根焗飯的做法步驟圖 第11張
  11. 拌勻後加入番茄醬,黑椒醬和鹽

    帶醬汁的海陸雙拼章魚培根焗飯的做法步驟圖 第12張
  12. 最後加入淡奶油,加了奶油味道升了好幾級

    帶醬汁的海陸雙拼章魚培根焗飯的做法步驟圖 第13張
  13. 拌勻,收汁差不多到這樣,太多會變成泡飯。挑出香葉。醬汁炒好就可以預熱烤箱了,210℃

    帶醬汁的海陸雙拼章魚培根焗飯的做法步驟圖 第14張
  14. 米飯鋪平,醬料鋪平

    帶醬汁的海陸雙拼章魚培根焗飯的做法步驟圖 第15張
  15. 撒上馬蘇裏拉芝士鋪平,不用太多。以前追求厚厚的芝士放了很多,其實味道差不多,而且下面的食材要若隱若現纔好看啊😄

    帶醬汁的海陸雙拼章魚培根焗飯的做法步驟圖 第16張
  16. 烤箱中層12分鐘

    帶醬汁的海陸雙拼章魚培根焗飯的做法步驟圖 第17張
  17. 出爐,想拉絲別烤太焦,太焦就成脆皮了。

    帶醬汁的海陸雙拼章魚培根焗飯的做法步驟圖 第18張
  18. 焦斑像這樣,拉絲狀況就很好

    帶醬汁的海陸雙拼章魚培根焗飯的做法步驟圖 第19張
  19. 😉

    帶醬汁的海陸雙拼章魚培根焗飯的做法步驟圖 第20張
  20. 不管焗飯還是蓋飯,有醬汁纔好吃

    帶醬汁的海陸雙拼章魚培根焗飯的做法步驟圖 第21張