番茄洋蔥咖喱魔芋面 食譜坊 咖喱食譜 2.49W 大中小設定文字大小 減肥首選，低脂快手！ 用料 魔芋面 1份 番茄 1個 洋蔥 1個 咖喱 1塊 玉米青豆胡蘿蔔丁 100g 橄欖油 少許 番茄洋蔥咖喱魔芋面的做法 番茄切細塊，洋蔥切絲 鍋裏下少許底油，爆香洋蔥，待洋蔥微軟下番茄炒至出汁。 加一碗水，大火煮沸，加咖喱塊一塊，煮化。 待湯汁濃稠，下蔬菜丁和少亮咖喱粉調厚，煮5分鐘 下魔芋面，煮至湯汁濃稠，出鍋開吃！ 小貼士面上加了微波爐烤的雞軟骨，高火6分鐘，嚼勁十足！ TAG標籤：咖喱 魔芋 番茄 洋蔥 #
