糖醋蜜汁雞翅
今天做一道適合寶寶和小仙女們吃的口味
功效作用
1.美容養顏
2.提高免疫力
3.補腎益精
4.保肝明目
用料
白芝麻 | 小半勺 |
胡椒粉 | 半勺 |
醋 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
老抽 | 1勺 |
鹽 | 1克,也可不放 |
紅糖 | 1勺 |
耗油 | 1勺 |
澱粉 | 1勺 |
胡蘿蔔絲 | 小半根 |
糖醋蜜汁雞翅的做法
芝麻一把,放在鍋裏小火加熱翻炒,一定要小火,炒成淡黃色即可
提前在鍋中放入水,加少許料酒和鹽,把雞翅在鍋中燙下撈出,在雞翅上用刀劃兩道口,以便入味。
一勺紅糖,加點開水以便溶解。(紅糖提色)
在碗中倒入醋,生抽,老抽,蒜蓉,少許胡椒粉,少許澱粉,少許蠔油,攪拌均勻備用。
鍋中刷少許油,雞翅放入鍋中,用小火煎隔一兩分鐘翻一次,翻至兩面金黃,我用的是不粘鍋。
加入調好的湯汁,在鍋中用小火燜一下,收汁
盤中放入胡蘿蔔絲,雞翅盛出,撒少許芝麻,一盤可口的糖醋蜜汁雞翅出爐。
小貼士
1.芝麻用小火不斷翻炒,時間長了就會糊了,有苦味。
2.雞翅用小火煎,兩面金黃即可。
3.湯汁倒入鍋中,一定要注意時間,以免糊鍋。