菌菇肥牛時蔬鍋
天冷又到了吃砂鍋、涮火鍋的時候,今天來做一道砂鍋菜,美味營養,做法簡單,關鍵霍霍的鍋碗瓢盆非常少,非常好收拾🤭🤭
用料
肥牛 | 適量 |
鵪鶉蛋 | 3個 |
西蘭花 | 2-3朵 |
口蘑 | 2個 |
金針菇 | 1小把 |
海鮮菇 | 1小把 |
秀珍菇 | 1把 |
杏鮑菇 | 半個 |
鮮香菇 | 2朵 |
豆腐 | 1/4塊 |
豆芽 | 1小把 |
豆皮 | 3張 |
油菜 | 2棵 |
減鹽醬油 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
雞粉 | 2勺 |
火鍋底料(可不放) | 適量 |
菌菇肥牛時蔬鍋的做法
️準備食材,肥牛,口蘑,香菇,杏鮑菇,海鮮菇,金針菇,豆腐,豆芽,油菜,豆皮,西蘭花,按自己喜好一樣一小把。
食材清洗乾淨,口蘑,香菇,杏鮑菇,豆腐切片,豆皮切絲,西蘭花掰成小朵鹽水浸泡10分鐘洗淨瀝乾水分。
️鵪鶉蛋煮熟過涼剝去外殼,是溏心也沒關係,一會兒還要煮,只要能剝下外殼就可以。
豆芽和豆腐開水燙一下,去除豆腥味兒
肥牛加料酒焯一下水,不要焯過了
️把除了西蘭花,油菜和肥牛外的所有食材放入砂鍋,加高湯,與食材齊平,加減鹽醬油和雞粉調味,煮5分鐘,放入西蘭花煮3分鐘,最後放入油菜和肥牛煮1分鐘即可。
一個人吃飯,砂鍋直接搬上桌,吃完只需要洗一個鍋一雙筷子,哈哈😄
很好吃😋
小貼士
食材要根據成熟的快慢分次放入,不要一股腦全部放進去。
食材可以根據自己的喜好加,比如魚丸,大蝦,米粉,方便麪,粉絲等等均可
喜歡吃辣的,加點火鍋底料,味道不輸外面賣的