茼蒿菜含有豐富的維生素、胡蘿蔔素,還有清熱降火等保健功效,適合日常食用。茼蒿菜的做法有很多,我家常做的是肉片菜湯,非常簡單快手,10幾分鐘就可以端上桌了!
用料
茼蒿菜 | 300克 |
瘦肉片 | 200克 |
牛肉丸 | 8個 |
豬肉丸 | 10個 |
姜 | 3片 |
鹽 | 適量 |
油 | 適量 |
生抽 | 適量 |
茼蒿菜湯的做法
茼蒿用鹽水泡10分鐘,洗淨瀝乾水分待用。切好的肉片放入鹽、生抽、油醃製1小時。
燒開一鍋水,放姜、肉片,大火煮開,撇掉浮沫,轉中火煮8分鐘。
放入牛肉丸、豬肉丸煮熟。
最後放入茼蒿菜煮熟(開蓋煮),加鹽調味即可。
煮熟後的茼蒿氣味芬芳,口感爽脆,與熱湯一起食用,深受家人喜愛😋